paberist lilled

http://foldingtrees.com/2008/11/kusudama-tutorial-part-1/

Origami luiged

http://www.youtube.com/watch?v=lhlyAhTztEk&feature=player_embedded

Enesetäiendajatega kohtume uuel aastal 7. jaanuaril 2013

Kallid käsitöö huvilised.
Kaunist aasta lõppu ja palju uusi toredaid ideid uueks aastaks.

Alustame 7.01.2013 kell 10.00 Lääne 2 Maksimarketi II korrus.
Epp

Nikerdamist talveõhtuteks

Vaata tervisepalle SIIT

näide piltidest

Klubi Üksinda lastega saab kokku 2 korda kuus

Klubi Üksinda lastega järgmine kokkusaamine 22.10.2012
Kell 17-20.00 Alguses  teeme käelist tegevust, siis koolitus ja pärast väike suupiste.
Uued tulijad on oodatud meiega ühinema.
Kaasa võtta lapsed.

Esmaspäeval koome sussikesi

15.10.2012 kell 10.00-13.00
Eelmine kord alustasime sussikeste kudumist.
Seekord proovime sussikese lõpetada.
Kaasa paksemat lõnga ja vardad või heegelnõel, et susse heegeldada.
Kellel on erinevaid susse näidiseks, palun võtta kaasa. Jagame kogemusi.
Ootame meiega ühinema.
Epp

ENESETÄIENDAJAD alustavad uut hooaega

Tere endised ja uued külastajad. Alustame uut hooaega  esmaspäeviti algusega kell 10.00-13.00
Esimene kohtumine toimub 10. september 2012.
Kutsume erinevaid esinejaid, teeme ise põnevaid katsetusi ja jagame kogemusi.
Koos tegemine on alati põnevam.  Võta sõber kaasa.
Epp

Tulemas on uus klubi ÜKSINDA LASTEGA

Sellest sügisest alustame  uue klubi tegevusega Päikesekillu Perekeskuses. Ooodatud  on emad, isad, ja vanaemad kes kasvatavad üksi lapsi,  või kui teine pool perest on pikalt välismaal tööl. Kohtumistele tasub tulla koos lastega, et pakkuda neile uusi mängukaaslasi ja samalajal tegeldakse nendega eraldi.Vanematele  pakume erinevaid koolitusi, enesearendust, kogemuste vahetamist, koostegemisi lastega ja algatamisel on üks huvitav võrgustik.

Esimene kohtumise aeg on 10.september kell 17.15 Päikesekillu Perekeskuses. Ootame eelregistreerimist  kuni 7.09.2012 teeme@mtuteeme.com Edaspidi hakkavad kokkusaamised toimuma üks kord kuus, aeg  tuleb arutlusele.
Tasub uudistada!

 

Lastelaager " Õpetlikud Suvepäevad "

6-10. august 2012 toimus Osavkäpas vahva lastelaager,  kus osales 12 last, vanuses 9-13.
Hommikupoolikul oli käeline tegevus ja pärast lõunat olime Valuoja orus nautimas põnevaid mänge, olenemata vihmast. Oh seda mängu lusti!
Ekskursioonil käisime tuletõrjes.
Lõunaks valmistasime kohapeal ise süüa. Toimkonnas olemine oli üks lemmik tegevusi.
Ühel päeval olime terve päeva väljas- Linnamäng meeskondadega, kus tuli vastata küsimustele, tunda linna ja olla nutikas. Lõpetasime all järveääres lõbutsedes.
Laagri naiskond : Käeline tegevus -Epp Johani
                             Mängude läbiviimine- Jaanika Toome
                             Vabatahtlik Lenna- ekskursioon ja mängud
                             Vabatahtlik Britta- mängud

AITÄH TOREDATELE LASTELE!

Isikliku abistaja koolitused

Koolitus on edukalt elluviidud.Osales 8 Isiklikku abistajat ja 3 erivajadusega inimest.
Tekkis kokkuhoidev grupp, sarnaste soovide ja muredega.Tahaks juba tööle asuda, aga enne ootame KOV-idega sõlmitud lepinguid. Ootame ka uusi KOV-e liituma projektiga.

Isikliku abistaja koolitus

31.mai.2o12
kell 10.00   toimub Võhmas Isiklike abistajate koolitus.
Koolitus koos klientidega toimub 4.juuni Abjas.
teenuse elluviimist toetab Eesti-Šveitsi koostööprogramm ja Kodanikuühiskonna Sihtkapital

kevadine aknapesu

21.05.2012 kell 10.30 maksimarketi peal
Kevadine suurpuhastus
kaasa mõned lapid
ja hea tuju

Väike kingiidee

7.05.2012 Maksimarketi II. korrusel kell 10.30
Meisterdame ühe praktilise kingi endale ja sõbrale.
Kaasa käärid ja tahe katsetada.
Epp

Õhkpadjad, massaažipallid ja muud eneseabividinad

Esmaspäeval, 30. aprillil kell 11 tutvustab Heli Arak Viljandi Paalalinna eakate päevakeskuses õhkpatju, massaažipalle ja muid väikseid eneseabivahendeid.

Õhkpadi aitab istuda laua taga või autos mugavamalt ning parema rühiga, sellel on hea teha mitmeid toolivõimlemise harjutusi. Mõned õhkpadjad sobivad ka tasakaalu treenimiseks (tasakaalupadjad).

Väike massaažipall on asendamatu kaaslane neile, kes vajavad tihti seljamassaaži. Kummalgi pool selgroogu ja eriti veel abaluude vahel on hulk olulisi punkte, kuhu pinged kipuvad kinni jääma ning mida masseerides saab üldist enesetunnet kiiresti heaks muuta, meeleolu ja töövõimet parandada. Palli abil saame seda teha ise. Kuna  ennast tuleb tegevuse käigus veidi liigutada, lisandub "seespidise" massaaži ja võimlemise tervistav mõju. Kasutusvõimalused on muidugi märksa avaramad, pilte vt http://tervisepall.blogspot.com

Tuntuimaks punktmassaaži piirkonnaks on kahtlemata jalatallad 
(refleksoloogia).

Osa tutvustamisele tulevaid asju on MTÜ Teeme tegeluste ajal proovimiseks olemas juba alates kella 9-st.

Kepikõnni treeningtund

22.aprill. 2012 kell 10.30 Paala järveäärses rannas
Kepikõnni treeningtund.
Tuletame meelde õiged võtted
Saab proovida eri pikkusega keppe .
Epp

Jalgade heakord

23.04.2012 Kell 10.30 Maksimarketi II. korrusel
Tegeleme jala teemaga edasi.
Külas on Küllike Lond.

Meenutus mullusest lumest: talgud Trepimäel 21. aprillil 2011

Töötasime 18-kesi 2,75 tundi, kogusime ca 15 m3 leheprahti ja muud risu.


Tänutäheks eraldab Viljandi
Draamateater "Ugala" meile piletid jüripäeva-õhtul toimuvale etendusele "Jürka", mis algab 23. aprillil kell 19.

Täname Viljandi Linnavalitsust, Kesklinna Parke ja Peepu töövahenditega varustamise eest! Kiidame Malle abikaasat oivaliste täistera-odrajahukaraskite eest ning kõiki armsaid talgulisi! Tervitame Hubert Pärnakivi!

Oli päikeseline ja meeleolukas pärastlõuna:-)

Klõpsa alloleval pildil - näed rohkemaid!

Trepimäe talgud 21.04.2011

Jalalaba teema jätkub

2.04.2012 kell 10.30 Maksimarketi peal
Jätkame jalalaba teemat.
Kuidas ise saaks jalgu masseerida ja kergendada jala vaevusi.
Kohtumiseni Epp

Kohtumine jala spetsialistiga

Esmaspäeval, 19.03.12 kell 10.30 Maksimarketi II. korrusel
Rääkima tuleb jala spetsialist Küllike Lond.
Mõelge valmis oma küsimused.
Kohtumiseni

Esmaspäev 27.02.2012 ei toimu koosviibimist.

Meie meeskond on ühiselt koolitusel.
Kohtume jälle 5.03.2012 kell 10.30
Inglise keel on 9.00

Isikliku abistaja teenuse äriplaani tutvustamine

13.02. 2012 kell 14.00 maksimarketi peal
Oodatud on KOVide sotsiaaltöötajad ja MTÜ esindajad.
MTÜ Teeme

Põllede paraad

Esmaspäeval Maksimarketi peal
9.00 Inglise keel
10.30 Näputööd Lumememmede valmistamine, vastlapäeva meened.
Kaasa oma kaunis ja praktiline põll.
Epp

Projekti KOOSTÖÖ = LAHENDUSED KOKKUTULEK

28.01.2012 Päikesekillu Perekeskuses Posti 24/ Koidu 10
Kell 10.30 Toimub nelja grupi kokkutulek.
Ootame kõiki osalejaid ühisele arutelule ja kogemuste vahetamisele.
Kohtumiseni laupäeval.
Epp

Esmaspäeviti jätkuvad kohtumised maksimarketi II. korrusel

Alustame hommikut kell 9.00 Inglise keele tunniga
10.30 läheb edasi teema arendus.
Olete oodatud kaasa lööma ja arvamusi sekka ütlema.
Arutame Kodaniku võrgustiku arendamist.
Selles toimub kaupade ja teenuste vastastikune vahetamine
ilma rahata.
Epp